新しい「自分」に出逢う
いつもご覧いただき、ありがとうございます!
千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック
ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。
先日髪をカラーリングしてきました。
私はずいぶん前から、髪色をピンクにしています^^
とても信頼できる美容師さんに出逢いまして。
ちょうど1年かな、お世話になりっぱなしです。
皆様はご自身の「変化」は素直に受け入れられますか?
例えば、第三者からの意見を素直に聞き入れられますか??
「心の柔軟性」なのです。
固定観念や先入観など、「変化」を遮っていると、世界が狭くなります。
成長がないんですよ、そこには。
世界はとーーーーーーっても広いです。
いろんな人がいます。
当然「世の中」は自分中心に回っていませんよね。
「回っている世の中」に、自分がいます。
「回っている世界」を見なければ、成長しません。
変化もありません。
「変化」が怖いですか?
「否定されること」が怖いですか?
他社からのお言葉には、自身の成長のヒントがあるかもしれません。
それを「聞き入れる力」も、Yogaで養います。
え?関係ある??
と思われるでしょうね(笑)
Yogaの「アーサナ」と呼ばれる「姿勢の変化」を通して、日常では感じられない「体の変化」に気付きます。
これまでの「当たり前」が覆される。
ここに「気付き」があり、その先に「成長」があるのです。
「理解」し、「認め」、「受け入れる」
「認めていない」から、受け入れられない。
「理解」していないから、認められない。
だからこそ、「理解」に必要な「知識」を学ぶ必要があるのです。
全ては繋がっている。
最後までお読みいただき、ありがとうございます!
NEW
-
query_builder 2023/08/17
-
毎日元気な我が子のヒミツ
query_builder 2023/08/17 -
肌のたるみは〇〇が原因かも?!
query_builder 2023/07/01 -
和菓子だからOK?
query_builder 2023/06/09 -
原材料を読み解く
query_builder 2023/06/05