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千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック
ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peaceful　髙木奈津子です。

先日髪をカラーリングしてきました。

私はずいぶん前から、髪色をピンクにしています＾＾

とても信頼できる美容師さんに出逢いまして。

ちょうど1年かな、お世話になりっぱなしです。

皆様はご自身の「変化」は素直に受け入れられますか？

例えば、第三者からの意見を素直に聞き入れられますか？？

「心の柔軟性」なのです。

固定観念や先入観など、「変化」を遮っていると、世界が狭くなります。

成長がないんですよ、そこには。

世界はとーーーーーーっても広いです。

いろんな人がいます。

当然「世の中」は自分中心に回っていませんよね。

「回っている世の中」に、自分がいます。

「回っている世界」を見なければ、成長しません。

変化もありません。

「変化」が怖いですか？

「否定されること」が怖いですか？

他社からのお言葉には、自身の成長のヒントがあるかもしれません。

それを「聞き入れる力」も、Yogaで養います。

え？関係ある？？

と思われるでしょうね(笑)

Yogaの「アーサナ」と呼ばれる「姿勢の変化」を通して、日常では感じられない「体の変化」に気付きます。

これまでの「当たり前」が覆される。

ここに「気付き」があり、その先に「成長」があるのです。

「理解」し、「認め」、「受け入れる」

「認めていない」から、受け入れられない。

「理解」していないから、認められない。

だからこそ、「理解」に必要な「知識」を学ぶ必要があるのです。

全ては繋がっている。

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