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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

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    【イオンタウン旭おひさまテラス】キッチンス...

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    つまり秘訣は

    2022/04/23
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食事改善・ヨガPeaceful Life タカギナツコです。はじめましての方はコチラ(自己紹介)をご覧ください。先日のこと。プ...
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    【カイロプラクティックをご希望の方へ】

    2022/04/15
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*ファスティングサポート*食事改善*カイロプラクティック*パーソナルヨガPeaceful Life タカギナツコです。初めましての方コチラ(自己紹介)...
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    【パーソナルヨガについて】

    2022/04/15
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*ファスティングサポート*食事改善サポート*パーソナルヨガ*カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ...
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    【7月手作りお菓子教室】豆乳カスタードのフ...

    2022/04/07
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。はじましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。【7月オンラインお菓子作り講座】型がなくても作れる!さっぱり☆豆乳カスタードのフルーツタルト...
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    【7月スケジュール】

    2022/03/26
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食事改善・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。初めましての方はこちら(自己紹介)からどうぞ!7月!...
  • 料理教室

    【オンライン料理教室スケジュール】

    2022/03/26
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食・ヨガPeaceful Life タカギナツコです。初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。<5月>食でセルフケア!...
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    【初めまして!】自己紹介

    2022/01/11
    初めまして!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食・ヨガPeaceful Life タカギナツコと申します。検索やインスタグラムFacebookなど様々なところから、私を見つけてくださ...
  • Peaceful Life

    オンラインでお菓子教室開催しました!

    2021/10/25
    皆様こんにちは!「手作り」から始める、ココロとカラダのPeaceful Life タカギナツコです。先日10月22日にオンライン・お菓子作り教室を開催しました!
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    初めての方も参加可能!3日間の新月グループフ...

    2021/10/22
    <誰でも参加OK!新月グループファスティング>Peaceful Lifeは、基本3日間のファスティングを推奨しています。それは取り入れやすく、習慣化しやすいことが理由です。ファスティングや食生活の見直し...
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  • 【イオンタウン旭おひさまテラス】キッチンスタジオにて体験講座開催します!

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  • 【初めまして!】自己紹介

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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。