【最新の現在食育を学ぶ】健美食育講座につきまして | 新着情報 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

健美食ライフコンサルタント　タカギナツコです。

初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。

こちらは毎回最新の現代食育が学べる

健美食講座のご案内です。

食育って何？

料理できるけど、それって必要？

私がずっと思っていたことです。

食事に気をつけているのに、

ちょっと疲れると体調が崩れてしまうし、

なかなか痩せない

体に良いもの、悪いものって、どうやって見分けるの？

なぜ糖質制限が良い

添加物は子どもに食べさせたくない

今や情報が溢れていて、何を信じていいのかわからない

そして、知らないままでいると

◯◯されやすくなります。

(これは講座で、私に聞いてください笑)

今はご自身で知識を学び、

必要な情報を取り入れ、自分や家族に必要な食べ方を

自分で選択する時代

実はしっかり学ぶ機会の少ない、食と調理の知識。

実際に調理して、試食して

学んだ知識を、ご自宅で習慣化していただける講座です。

ママのごはんは毎日おいしいよ！と家族が喜ぶ

心が満たされ、栄養にも満たされる

ママと家族の未来が、全力で楽しめるようになる食育

＊子どもが体調を崩しがちだけど、原因がわからない

＊子どもの好き嫌いが多いので、毎日の献立を考えるのがストレス

＊料理が苦手。でもできるだけ簡単に、栄養のあるものを食べたい

＊食事に気をつけているのに、痩せない

健美食講座　ラインナップ

＊飲むだけじゃもったいない！甘酒使いこなし講座

＊混ぜるだけ簡単！味噌作り講座

＊ストック確実！乾物＆常備菜講座

＊アレルギー対応！グルテンフリー講座

＊美肌の要！オメガ3油脂講座

＊家庭で簡単！スパイスマスター講座

＊自分で作れる！自家製生ベーコン、ソーセージ講座

＊最強時短発酵調味料！塩麹講座

＊スタイルアップ！お酢使いこなし講座

＜受講方法＞

現在はリクエスト開催となっております。

今後定期開催の予定ですので、よろしければ公式LINEにご登録いただき、最新情報をお待ちくださいませ。

・千葉県旭市おひさまテラス　キッチンスタジオ開催

・zoomオンライン開催

２通りの受講方法がございます。

＜受講費＞

キッチンスタジオ受講　￥5,500(材料費、スタジオ使用料、資料代込)

zoomオンライン受講　￥4,500(材料費別、資料代込)

それぞれのメリット、デメリットがあります。

皆様のご希望に合わせて受講していただけますので

気になることはぜひ、お気軽に公式LINE←クリック

お問い合わせくださいませ。