【申込フォーム】小〜高校生スポーツ選手のための食べ方セミナー | 新着情報 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

ラクうま健美食研究家

タカギナツコです。

お越しいただき、ありがとうございます！

小〜高校生の水泳選手は

春のジュニア・オリンピック予選が近いです。

・あと0.1秒がなかなかクリアできない

・スポーツ栄養と聞くけど、疑問に思うこともある

・情報が多すぎて、何が正しいのかがわからない

スポーツ栄養、という分野があります。

私が学んでいる、分子栄養の分野とは

全く別のもの？と考えていますが

子ども時代にそのエネルギー補給で大丈夫？

成長期だけど、体に負担が大きくないかな？

睡眠や疲労回復のこと、考えられているのかな？

などなど

個人的には不明瞭な点を感じています。

私は、スポーツ栄養に詳しくないし

栄養士などの資格も保持していませんが

これまで学んできた

プラスとマイナスの栄養学は

スポーツと成長期を両方支えられる

と思っています。

私が推奨する

分子栄養学を基にした健美食で

小〜高校生の成長期

ジュニア選手たちの毎日の食だけでなく

体づくりから成長までサポートできる

そのファーストステップを

お伝えさせていただきます！

＜詳細＞

3月20日(木・祝)15:00〜16:00

受講費：無料

4月より有料になります。

４月５日(土)15:00〜16:00

4月10日(木)10:00〜11:00

4月15日(火)11:00〜12:00

4月25日(金)14:00〜15:00

60分　￥3,300

お申し込みはコチラ←クリック