Blog

健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

  • richmenu_1610726524755_R

    オンラインクラス・フリーパス

    2021/02/05
    こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。一都三県には、3月までの緊急事態宣言...
  • richmenu_1610726524755_R

    1~2月スケジュール

    2021/01/17
    おはようございます!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。画像は公式LINEのメニューです...
  • 201007編集付-17_R

    公式LINEパワーアップ&お知らせ

    2021/01/16
    おはようございます!ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。公式LINEがパワーアップいたしました!オンライン予約ができるようになりました。ホームページから公式LINEにご登録できる...
  • ココロ・カラダ健康塾&Yoga space Peaceful

    大切なおしらせ

    2021/01/14
    おはようございます!ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。千葉県は緊急事態宣言が出されております。自宅教室は通常通り、定員2名のクラスを行っております。conoyubiスタジオも、...
  • BB470BB2-8722-4932-A493-0EE2284F6D5F_R

    自宅教室12月スケジュール

    2020/11/28
    いつもご覧いただき、ありがとうございます!あっという間の12月です^^12月の自宅教室スケジュールはコチラ☆ ☆月曜日 5:20~6:00 早朝ヨガ(ZOOMオンライン) 10:00~11:15 パワーヨガ・アド...
  • 201007-43

    ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ...

    2020/11/04
    いつもご覧いただき、ありがとうございます! 千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。...
  • IMG_0344_R

    自宅教室スケジュール

    2020/10/26
    いつもご覧いただき、ありがとうございます! 千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。...
  • IMG_1569_R

    conoyubiスタジオ12月レッスンスケジュール

    2020/10/21
    いつもご覧いただき、ありがとうございます! 千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。...
  • IMG_1450_R

    旭市conoyubiスタジオレッスン 年内スケジュール

    2020/10/16
    いつもご覧いただき、ありがとうございます! 千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。...
  • IMG_1452_R

    今更ですが、自己紹介します!

    2020/10/11
    いつもご覧いただき、ありがとうございます! 千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful 髙木奈津子です。...
< 1 23 >

NEW

  • 【9月手作りお菓子教室】米粉のキャロットケーキ

    query_builder 2021/08/01
  • 9月からのNEW!

    query_builder 2021/07/24
  • なぜ「健康」でありたいですか?

    query_builder 2021/07/21
  • 「この3日間、何を召し上がりましたか?」

    query_builder 2021/07/17
  • 3が月あれば充分変わることができる!

    query_builder 2021/07/15

CATEGORY

ARCHIVE

「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。