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皆様こんにちは！

健美食ライフコンサルタント

タカギナツコです。

初めましての方はコチラ！←自己紹介です。

写真は、私が心から学んでよかった！と思える

健康美容食育士アドバンス検定講座の様子。

ただ作って、食べるだけでなく

栄養の知識、体の仕組み

身近な不調を良くするための食べ方

座学で学び、実際に調理し、試食する。

腸と脳で学ぶので、身につきやすいんです！

だって、せっかく学んだ知識を毎日に活かせなかったら

お金も時間も、もったいないですよね。

知識は使うために学ぶものです。

「どんなことを学べるんだろう？」

「こんな彩りの食事を作れるようになりたい」

「まずは簡単なものを・・・」

まずは単発の講座を受講してみませんか？

例えば・・・

＊子どもウケ抜群！()内は座学の内容です。

・自家製ソーセージ講座(添加物について)

・塩麹講座(発酵と腸活)

・米粉おやつ講座(グルテンフリーとアレルギー)

＊キレイになりたいママ必見！

・自家製キムチ講座(発酵と腸活)

・美肌オイル講座(油脂選び)

・スパイスカレー講座(腸活)

＊忙しいママへ時短＆作り置きでラクラク♪

・乾物＆常備菜講座(ミネラル)

・賢い作り置き講座(調味料選びと添加物)

・お酢使いこなし講座(スタイルアップ)

他、手作り味噌や保存食、調味料など

毎日の料理が豊かになる講座が満載です！

＊日程は応相談

＊zoomオンライン開催が可能です。

＜受講費＞＊オンライン開催の場合

各講座　1講座￥4,500〜

3講座受講　￥13,200〜

講座によって、必要な道具や材料費がかかります。

また、お客様もご要望に合わせて、講座のご案内もできます。

＜例＞

・スポーツをするお子様向け

・ダイエット

・アレルギー対策　　など

申込フォームはコチラ←クリック