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query_builder 2023/04/16
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皆様こんにちは!

Peaceful Life タカギナツコです。


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子育て中ママさんに送る

毎日の「食」で心と体のケア


私が食をファスティングを学ぶきっかけ

それは


産後ひどく心を病んだ

人生で一番体調を崩した


太った自分が嫌いで

すぐにキレる自分が嫌いで


「こんな母親でごめんね」

と、常に思っていた


それを乗り越えたのは、

毎日の食を変えたから


結果、家族も今まで以上に元気で

私も毎日大変だけど


おいしいって幸せ

「食べる」って幸せ


生きる土台が整う

まさにこのことだ、と思います。



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