【資格取得について】 | 新着情報 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

Peaceful Life タカギナツコです。

初めましての方はコチラ←自己紹介です

こちらは

ファスティングマイスター初級検定

健康美容食育士検定

に関する内容となります。

コロナ禍を経て、様々な健康情報が出回っています。

＊健康番組で知った方法が良いと試したけど、効果が感じられない

＊バランスよく食べているつもりだけど、痩せないし肌が荒れた

＊血液検査結果は正常だけど、朝起きられなかったり、甘いものがやめられなかったり、

なんとなく不調を感じる。

＊ジュニア・アスリートの食事や身体メンテナンスの方法が知りたい

＊クライアント様の要望に応えたいが、食や栄養に関する知識に自信がない、持っている知識では効果が出ていない

＊運動が良いとわかっているけど、毎日疲れすぎて誰かに頼りたい

あらゆる健康情報が出回り、

何が正しくて、何が違うのか？

あの人は成功したのに、

私は成功しないのはなぜか？

迷うことはありませんか？

私は2人目の産後約2年間

人生で最も体調を崩し、

人生で最も病院に通いました。

「子供の抱き方」

にも癖ができてしまい、

骨盤が明らかに歪んでいる・・・

肩こりもひどい。

インストラクターの仕事をしていたけど、

食や栄養に関する知識はほとんどなく、

ヨガをゆっくりする時間もない。

誰かになんとかしてもらいたいけど、

頼れる人がいない。

なので、

この産後の絶不調から、自力で抜け出すことができず。

まさに

何が正しいのか？

なぜ私は痩せられないし、体調がよくならないのか？

全くわかりませんでした。

自分の力量にプラスするなら、

今まで苦手としてきた分野を身につけよう

それが自分の不調を解決する近道だ、と確信しました。

＊「あり得ない」と敬遠していた断食(ファスティング)の知識

＊毎日の料理に確実に生かせる食と栄養の知識

＊体の歪みを矯正できるような施術法

まずは自分の身体をなんとかしなきゃ！

自分が幸せになることで、

その方法をシェアすることで、

子供の未来を支える

最強サポーターのママを増やしたい！

と、その一心で

一気に資格取得に励みました。

おかげさまで、資格取得後は

☆産後なかなか減らなかった「あと4kg」が、あっさり減量達成

☆重い副鼻腔炎が、ファスティングにより劇的に改善

☆30年続けているお菓子作りが、さらにバージョンアップ

☆子供二人は6年間小児科にかかっていない(10歳と8歳です)

☆さらに水泳選手として、着実に記録を伸ばしている

何よりも、

毎日の料理が、劇的においしく効率よく作れるようになった！

今の仕事とダブルワークにすることで、収入アップ！

収穫ばかりです。

当時は子供も小さく、

私が初めて数日家を空けてしまったので、

寂しい思いをさせてしまったかもしれません。

・・・が！！！！

今はオンライン受講という、画期的な手段があります！！

地方民にとって、

お子様のいるご両親にとって、

ご自宅で学べる機会がある

なんて嬉しい！ありがたい！！

ファスティングマイスター初級検定

健康美容食育士検定

プラスの食事

マイナスの食事

あなたの体型

あなたの体質

あなたの髪質

あなたの肌質

あなたの性格

人間の体全てが

食べて消化して、吸収したものでできています。

「食べないこと」で定期的な体の大掃除！

ミネラルファスティング

ファスティングでキレイになった体に

本当に必要な栄養

そして、

毎日の食から健康になる

家族を健康にするための知識

＊施術だけでなく、栄養面でのサポートを強化したい健康事業者の方

＊自分の体も、家族の体も両方大事にしたい方

＊ジュニアアスリートの親御さんへ、お子様のパフォーマンスアップのための食べ方や食に関する知識、体のケアを学びたい方

＊病気ではない不調(朝起きられない、不眠、アルコールが止められない、など)を改善したい

＊落ち着きがない、朝から不機嫌、集中力が無い、などのお子様に関するお悩みを解決に導く方法を学びたい

私は料理ができるので、

食に関する知識は、学ぶ必要がないと思っていました。

・・・・が！

全くそんなことはなかった！

調理法、調味料の選び方。

食材の組み合わせ方で、栄養の吸収率が全然違うこと。

知らないことがほとんどでした！

毎日の食を知らなければ、

サプリメントも選びようがない。

奥深さを痛感します。

ファスティングマイスター初級検定

健康美容食育士検定

リクエスト開催となります。

開催日、時間等はご相談により決定させていただきます！

例）

・子供の送り迎えがあるので、日中2日間に分けて受講したい

・1日で受講したいので、朝早くから始めてほしい

健康に関する資格は、ご自身への投資です！

幸せに食べ続けたいために、学んでみませんか？

お問い合わせはコチラ！←クリック