【パーソナルヨガについて】
皆様こんにちは!
千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の
*ファスティングサポート
*食事改善サポート
*パーソナルヨガ
*カイロプラクティック
Peaceful Life タカギナツコです。
初めましての方はコチラ!(自己紹介)をご覧ください。
こちらはパーソナルヨガ
ヨガを始めたい方向けの
詳細ページです。
地域初!
定員2名の超少人数ヨガクラス
毎日のヨガをしていると、歩き方にも自信がついてきます。
立っているだけで、オーラがあふれるような・・・!
(※個人の体験談です)
毎日のヨガ習慣は、運動不足解消だけでなく
柔軟性の向上、代謝もアップ!
身体の中の様々な「巡り」が良くなるような感覚です。
姿勢が整うと、自信がつくので
自己肯定感も爆上がり!
年齢、性別、運動習慣に関係なく、
誰でもいつからでも始められます。
*身体が硬くて、ついていけるか心配
*大人数クラスは、参加しづらい、恥ずかしい
*じっくり丁寧に教えてもらいたい
*ヨガを続けているけれど、自分の理想にはほど遠い
ヨガの効果は、柔軟性の向上はもちろんのこと
「身体の正しい動かし方」に気付くことができますので、
*骨格と姿勢が整い、スタイルが良くなる
*トレーニング効果が上がる
*腰痛や肩こりとサヨナラ
*心身の安定
など「一歩先へ」進めてくれる効果を得られやすいです。
<定員>
1~2名
※2名の場合は、ご家族やご友人同士に限らせていただきます。
<レッスン時間>
90分
<料金>
¥5,500
※初回体験 ¥3,850(60分) 姿勢チェックとカウンセリング込
4回チケット ¥17,600(一回あたり¥4,400)
<ご予約方法>
ご希望のお日にち、お時間が決まりましたら
お申し込みフォームからご予約くださいませ。
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最後までお読みいただき、ありがとうございます!
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