【タカギナツコの食育講座について】 | 新着情報 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の

*ファスティングサポート
*食事改善カウンセリング＆サポート
*カイロプラクティック
*パーソナル・ヨガ

Peaceful Life タカギナツコです。

初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。

＊イオンタウン旭　おひさまテラス

キッチンスタジオ　定期食育講座は

毎月第2又は第3火、木曜日開催予定！

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骨強化の新常識！

丈夫な骨を作る3つのポイント講座

・カルシウムだけじゃない！

子供の成長のために知っておきたい大事な栄養素

・未来のために丈夫な骨を作るポイント

・簡単＆時短オススメレシピ

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＊6月20日(火)10:30〜12:30

安心＆無添加！家族が喜ぶ！

自家製ソーセージ講座　残席１名

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＊7月13日(木)10:30〜12:30

バイバイ日焼け止め？！

食べて紫外線対策

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＜今後開催の講座日程＞

開催時間はすべて10：30～12：30です

＊8月　発酵メニューで夏バテ対策講座

＊9月　体の中から潤いを♪インナーケア講座

誰よりも早くご予約可能な

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☆遠方の方へ☆

オンライン受講もございます。

zoomというアプリを使用し、ご自宅でご受講いただけます。

材料をご自身でご用意いただきますので、受講料がお安くなります。

ご希望の方はお問合せくださいませ。

ご予約はコチラ！

料理の得意不得意、そんなの関係ありません！！

安全に配慮し、ゆっくり進めていきますので、どうぞご安心くださいませ＾＾

おしゃべりも楽しみながら、作っていきましょう＾＾

こんな方におススメです！

・毎日の料理のパターンが一緒

・副菜でいつも悩む

・バランスよく食べているつもりだけど、瘦せない

・ジュニアアスリートのお子様のために、食の知識を学びたい

・健康のために、食生活を見直したい

・食事制限をして体調を崩した＆ダイエットに失敗した

健康の土台は、食です。

身体の内側から土台を整えることが、心身の健康への基礎です。

私たちの身体は食べて、消化して、

吸収したものでできている

コツをつかめば、

実践的な栄養の知識があれば、

毎日の献立に迷いません。

栄養の知識が学べて、さらに実習ありきの料理講座です！

<ご予約方法>

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