【タカギナツコの食育講座について】
皆様こんにちは!
千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の
*ファスティングサポート
*食事改善カウンセリング&サポート
*カイロプラクティック
*パーソナル・ヨガ
Peaceful Life タカギナツコです。
初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。
*イオンタウン旭 おひさまテラス
キッチンスタジオ 定期食育講座は
毎月第2又は第3火、木曜日開催予定!
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骨強化の新常識!
丈夫な骨を作る3つのポイント講座
・カルシウムだけじゃない!
子供の成長のために知っておきたい大事な栄養素
・未来のために丈夫な骨を作るポイント
・簡単&時短オススメレシピ
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*6月20日(火)10:30〜12:30
安心&無添加!家族が喜ぶ!
自家製ソーセージ講座 残席1名
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*7月13日(木)10:30〜12:30
バイバイ日焼け止め?!
食べて紫外線対策
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<今後開催の講座日程>
開催時間はすべて10:30~12:30です
*8月 発酵メニューで夏バテ対策講座
*9月 体の中から潤いを♪インナーケア講座
誰よりも早くご予約可能な
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☆遠方の方へ☆
オンライン受講もございます。
zoomというアプリを使用し、ご自宅でご受講いただけます。
材料をご自身でご用意いただきますので、受講料がお安くなります。
ご希望の方はお問合せくださいませ。
ご予約はコチラ!
料理の得意不得意、そんなの関係ありません!!
安全に配慮し、ゆっくり進めていきますので、どうぞご安心くださいませ^^
おしゃべりも楽しみながら、作っていきましょう^^
こんな方におススメです!
・毎日の料理のパターンが一緒
・副菜でいつも悩む
・バランスよく食べているつもりだけど、瘦せない
・ジュニアアスリートのお子様のために、食の知識を学びたい
・健康のために、食生活を見直したい
・食事制限をして体調を崩した&ダイエットに失敗した
健康の土台は、食です。
身体の内側から土台を整えることが、心身の健康への基礎です。
私たちの身体は食べて、消化して、
吸収したものでできている
コツをつかめば、
実践的な栄養の知識があれば、
毎日の献立に迷いません。
栄養の知識が学べて、さらに実習ありきの料理講座です!
<ご予約方法>
お申し込みフォーム
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