旭市conoyubiスタジオレッスン　年内スケジュール | 新着情報 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

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千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック
ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peaceful　髙木奈津子です。

年内の旭市conoyubiスタジオレッスンスケジュール

決定いたしました！

先のブログでもお知らせしましたが、11月よりレッスン時間75分。

料金￥2000となりますので、ご了承くださいませ。

＜10月＞
20日(火)

13:00～14:00　パワーヨガ・ビギナー

＜11月＞レッスン時間75分、料金￥2000に変更になります<(_ _)>
6日(金)

10：30～11：45　パワーヨガ・ビギナー　

9日(月)

10：30～11：45　パワーヨガ・ビギナー　柔軟性向上編
12：00～13：00　ココロとカラダべっぴんセミナー
　　　　　　　「自分の食事を見直してみよう」

13日(金)

10：30～11：45　カイロ×ヨガ　ベルトワーク編

16日(月)

10：30～11：45　カイロ×ヨガ　座位・仰向けアサナ編

20日(金)

13：00～14：15　パワーヨガ・ビギナー

27日(金)

10：30～11：45　カイロ×ヨガ　立位のアサナ編

＜12月＞
4日(金

10：30～11：45　パワーヨガ・ビギナー　柔軟性向上編

7日(月)

13：00～14：15　パワーヨガ・ビギナー

11日(金)

10：30～11：45　カイロ×ヨガ　ベルトワーク編

14日(月)

10：30～11：45　カイロ×ヨガ　座位・仰向けアサナ編
12：00～13：00　究極のリセット！ファスティングセミナー
　　　　　　　　　「ファスティング」って何？！

18日(金)

13：00～14：15　新しい年を「新しいワタシ」で！
　　　　　　　　　チャレンジ・パワーヨガ

＊セミナー開催します！

＜11月＞

9日(月)

12：00～13：00　ココロとカラダべっぴんセミナー
　　　　　　　　　「自分の食事を見直してみよう」

私たちの体は「食べたもの」でできています。
栄養素それぞれが「体の原材料」となります。
その食事はココロにも影響します。
「ココロもカラダも元気でキレイ！」
そんな食事を、ココロ・カラダ健康塾は提唱します^^
まずは自分から！日々の食事を見直してみましょう！

＜12月＞
14日(月)

12：00～13：00　究極のリセット！ファスティングセミナー
　　　　　　　　　「ファスティング」って何？！

健康意識の高い方が増えています！
巷で噂の「ファスティング」いわゆる「断食」
ココロ・カラダ健康塾のファスティングの秘密大公開！
「お腹が空きにくい」と評判です＾＾

セミナー参加費￥2000(おまけ付き)

●持ち物
お水、ハンドタオル、ヨガマット
ヨガマットはお貸しできますが、枚数が限られます。
セミナーは筆記用具をお持ちください。

●ご予約はpeacefulasahi@gmail.com
またはLINE「@ust1663a」
必ず「@」を入れて検索してください。
LINEの方が繋がりやすいです！

ご予約お待ちしております！

最後までお読みいただき、ありがとうございます！