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千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック
ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peaceful　髙木奈津子です。

私の住む千葉県旭市は、朝晩はだいぶ涼しくなって参りました。

先日久しぶりに、外部スタジオでのレッスンをしました！

旭市にあります「conoyubi」さんのスタジオにて、パワーヨガのレッスンをさせていただきました。

参加者は良く知る方々。

毎朝ヨガをしていたり、定期的にファスティングをしていたり、健康意識の高い方たちです。

皆様がスタジオに入られたときには、心なしかキリッとした感覚が。

でも終わりには、皆様素晴らしい笑顔で

「楽しかったー！！！！」

と、キラキラ輝いてお帰りになられました＾＾

「キリっとした感覚」

・・・・なるほど。

皆様意識が高い故、それぞれが自分自身に

「課していた」

ことがあったのかもなーと思いました。

健康意識の高い方は、ご自身でいろいろ学ばれて、実践されて、本当に素晴らしいと思います。

なので。

頼れる人、場所

任せられる人、場所

全てを丸投げできる人、場所

など、いい意味での「逃げ場」があると良いです。

意識の高い方ほど、メンタルが壊れやすいこともありますからね。

それは決して悪いことではありません。

ココロのバランスをとるために、必要なことです。

それぞれの道に「プロ」がいますから☆＾＾☆

レッスン後の「覆われていた何か」から解放された、満面の笑顔と

「楽しかったー！！」

のお声が、なんとも幸せでございました＾＾

10月のスケジュールです。

☆月曜日

5：20～6：00　早朝ヨガ(ZOOMオンライン)

10：00～11：15　パワーヨガ・アドバンス(ヨガ歴2年以上の方向け) 

13：15～14：00　パワーヨガ・ビギナー(ZOOMオンライン)

☆火曜日 10：00～12：00　カイロ施術orファスティングカウンセリング (ファスティングカウンセリングはオンライン可能)

13：00～14：15　カイロ×ヨガ(カイロプラクティックの姿勢矯正用ゴムバンドを使用)

☆水曜日

5：20～6：00　早朝ヨガ(ZOOMオンライン)

9：30～10：15　ラージャヨが(ZOOMオンライン)

11：00～12：30(第一・三週)　「withコロナ　新時代を生きるカラダセミナー」(ZOOMオンライン)

☆木曜日

10：00～12：00　カイロ施術orファスティングカウンセリング (ファスティングカウンセリングはオンライン可能) 　

13：15～14：00　パワーヨガ・ビギナー(ZOOMオンライン)

☆金曜日

5：20～6：00　早朝ヨガ(ZOOMオンライン)

10：00～11：15　パワーヨガ・ビギナー 

13：00～14：15　ラージャヨが

☆休日

21、22、28、30日はお休みさせていただきます。

☆千葉県旭市conoyubi スタジオレッスン
2(金)、12(月)　10：15～11：15 パワーヨガ・ビギナー
6(火)10：15～11：15 体験カイロ×ヨガ　ベルトワーク編 16(金)10：15～11：15 ココロもキレイ！べっぴんダイエットセミナー
20(火)13：00～14：00　パワーヨガ

☆料金 スタジオレッスン75分　￥2000(初回￥1500)
オンラインレッスン　￥800
ランチタイムクラス　￥500
オンラインセミナー　￥2000
conoyubiスタジオレッスン＆セミナー　￥1500

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