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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

  • ココロ・カラダ健康塾&Yoga space Peaceful

    【9月スケジュール】

    2021/08/24
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。【9月のスケジュール】*オンラインお菓子作り講座9月9日(木)、18日(土)詳細はこちらからどうぞ!*オンライン料理教室9月16日(木)、22日(水)詳細は...
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    9月からのNEW!

    2021/07/24
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Life タカギナツコです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます!公式LINEにご登録の皆様には、一...
  • 雑誌掲載_R

    対談させていただきました!

    2021/07/04
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック いつも頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお守りする Peaceful Life タカギナツ...
  • ココロ・カラダ健康塾&Yoga space Peaceful

    7月スケジュール

    2021/07/01
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。7月スケジュール公式LINEにご登録いただきますと、前日15:00までのご予約が可能です。*パーソナルヨガ、ファスティングカウンセリング、カイロプ...
  • ココロ・カラダ健康塾&Yoga space Peaceful

    6月スケジュール

    2021/05/24
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ、食、ファスティングPeaceful Life ナツコです。お待たせいたしました!6月のスケジュールです。*オンライン食育講座(定員4名)14日(月)10...
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    5月スケジュール

    2021/04/22
    皆様こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。千葉県旭市のヨガ、食、ファスティングPeaceful Life ナツコです。<5月スケジュール>*オンライン料理教室(定員4名)18日(火)10:00〜12...
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    4月スケジュール

    2021/03/30
    こんにちは!明日から「Peaceful Life」として、さらにパワーアップします。・万年ダイエッターからの卒業・「着たい服」が着られる自分になりたい・今も健康に気を付けているけれど、正しい知識を付け...
  • 201007編集付-2_R2

    3/31より生まれ変わります!

    2021/03/14
    皆様おはようございます!ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。千葉県旭市を中心に、匝瑳市、銚子市、香取市を始めオンラインを通じてヨガクラスやファスティングカウンセリング、食...
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    子供の姿勢は大丈夫?!親子姿勢セミナー

    2021/03/05
    みなさまこんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。現代の子供の姿勢・・・あまり...
  • 2021-02-13 21.54のイメージ_R

    オンライン料理講座第一弾!

    2021/02/16
    おはようございます!発酵食品大好き!旭市ヨガのココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。<オンライン料理講座始動!>第一弾は、なんと!「自家製キムチ」作っちゃいましょう^^言わ...
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NEW

  • 「やりたいこと」と「できること」

    query_builder 2021/09/14
  • 気付きと継続の力

    query_builder 2021/09/12
  • 【早朝ヨガ、ヨガの呼吸】オンラインヨガクラスについて

    query_builder 2021/09/09
  • 【9月スケジュール】

    query_builder 2021/08/24
  • 【9月6日より開講】オンライン限定クラス「ヨガの呼吸」

    query_builder 2021/08/16

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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。