「この3日間、何を召し上がりましたか？」 | 健康コラム | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック
ファスティング・食改善・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す
Peaceful Life　タカギナツコです。

「この3日間、何を召し上がりましたか？」

セミナーやカウンセリングで、よく発する言葉です。

皆様は毎日、何を召し上がっていますか？

・和食が好き

・洋食が好き

・麺類が好き

・夜に炭水化物は食べない

・タンパク質を意識している

などなど・・・・

「食事」にも個性がありますね！

そう、個性がある＝みんな違う。

食べるものが違えば、その身体も違いますので。

お悩みがある際にも、当然そのお悩みを解決に導く方法も違います。

・テレビでやってた「あの方法」を試したけど、効果を感じなかった

・流行りのダイエットたくさん試したけど、どれも効果が出なかった

・ぶっちゃけ、運動でもあまり変わらない

思い当たる方は、ぜひ個別カウンセリングをお勧めいたします！

「何が必要なのか？」

だけでなく

「何が不要なのか？」

ここを明確にすると、道が開けてきますよ＾＾

運動たくさんしているのに変わらないって、けっこう精神的にきますよね(笑)