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自分の幸せと子どもの未来のために、想うこと

タカギナツコの健康テーマは【無駄なく効率よく】

【幸福寿命】健康+自分が幸せでいる時間
健康はもちろんのこと、自分自身の幸せと「やりたいことをやる」 人生。
貴女の人生、悔いなく幸せで平和で過ごせるように、私は貴女の「やりたいこと」を応援します。
健康も美容も、やりたいことを叶える人生も、全部丸ごと手に入れましょう!
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    ハッピーバレンタイン!

    2024/02/14
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ←自己紹介です。今日はバレンタインですね!実は昨日、インスタライブで写真のみりんナッツチョコレートを作ったのですが・・...
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    バランスの良い食事、難しい・・・?

    2024/02/07
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    ナツコ流!おいしい魚を選ぶコツ

    2024/02/01
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    マイナスはポジティブへのエネルギー

    2023/11/25
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!←自己紹介です。マイナスと聞くと、どんなことを思い浮かべますか?やめる捨てるネガティブなどなど・・・・私は「マイナス...
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    痩せるのはオマケ

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    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。ブログにお越しいただき、ありがとうございます!初めましての方はこちら←自己紹介です私は今日、ファスティング4日目。今週末に、大きなイベントが...
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    2023/08/17
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!←自己紹介です。私には、2人の娘がいます。しっかり者で勘がいい長女、小学5年生。ハイパー・マイペースな次女、小学3年生...
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    肌のたるみは〇〇が原因かも?!

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    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!←自己紹介です。私は40代。お肌の悩みが変わってきました・・・(汗)それはたるみやシワああ、嫌だわ・・・このワードがもう...
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    和菓子だからOK?

    2023/06/09
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*ファスティングサポート*食事改善カウンセリング&サポート*カイロプラクティック*パーソナル・ヨガPeaceful Life タカギナツコです。初めまし...
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    原材料を読み解く

    2023/06/05
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*ファスティングサポート*食事改善カウンセリング&サポート*カイロプラクティック*パーソナル・ヨガPeaceful Life タカギナツコです。初めまし...
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    食事では変わらない?!

    2023/05/31
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。千葉県旭市にて・食事改善とファスティングサポート・カイロプラクティック・食育講座・パーソナルヨガ多角的な健康と美容のサポートをさせていただ...
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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。