「ま、いいか」ができない貴女へ | ファスティング | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

Peaceful Life 　タカギナツコです。

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ま、いいか

私はずっと、これができませんでした。

ダブルワークに、家事に子育て。

時間がどんなにあっても、足りないですよね・・・

私は本当に、時間の使い方が下手です。

それに加えて、毎日にイレギュラーが多い！

1日24時間じゃ足りない！

これは高校生の頃からの口癖。

でも、それを克服しつつあります・・・！

まだまだ、始めたばかりですけどね。

自分にやりたいことを達成するには、

目標の立て方から学ぶ必要があった

今までもビジネスを学んできたけれど、

イマイチしっくりこなかったのは

ここだったのかなぁ・・・

自分の毎日のスケジュールを組み始めてから、

「毎日余裕がないな！」と、改めて思いました。

それでも

その日にやらなければいけないこと

優先順位を決めて、後回しにすることを見つける

それだけで、ずいぶん違ってきます。

毎日のタスクは、さほど変わらないけど

前よりも余裕ができてる気がする。

心の余裕が、以前とは違います。

働くママたちは、本当に

毎日のタスクが多いですよね！

交感神経優位になりがちなんです。

(私がそれです)

お気に入りのノートを見つけて、

自分流のスケジュール帳を作り

やるべきこと、できたことを書き続けてきたら

毎日自分を褒められるようになった

たぶん、ですよ。

「ま、いっか」が、なかなかできない方は

完璧にこなしたいという意識が強いから、

スケジュールを組む習慣をつけ、

その日にやることを、細かく明確にしたら

心が軽くなると思います。

うわっ、めんどくさい！って、最初は思うかもしれないけど

完璧をこなしてきた貴女には、絶対できることなので＾＾

最初から「否定」していることが、

実は自分にとっての起爆剤になるのかも！

最後までお読みいただき、ありがとうございます！