仕事始めはカイロプラクティック支部会議!
こんにちは!
千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック
ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。
今日から小学校は新学期。
そして私も、カイロプラクティックの支部会議に出席してきました。
午前中のみでしたが、昨年の活動報告と今年の目標を発表させていただきました。
コロナの影響で、出張レッスンも続けられるかわかりません。
が、自宅スペースでは定員2名のセミパーソナルでヨガクラスを行っております!
少人数は講師との距離も近く、ご自身の「今の身体」に合ったアサナ、身体の使い方などをお伝えすることができます。
身体のこと、食事のこと、ファスティングのこと、栄養のこと。
姿勢に関するお悩みなど、たくさんお聞かせくださいね^^
ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulは、女性専用ではありませんので、男性の方もお気軽にご相談くださいませ。
カイロプラクティックは、立ち仕事や座り仕事、日々同じ動作や姿勢が多い方の「身体のメンテナンス」にもとても有効です。
「脳内リセット」もしていただきたいので、必要以上の会話もいたしません。
どんなお仕事も身体が第一!!!
身体や心のメンテナンスにおいて「誰かに頼れる」場所を、ぜひ持っていただきたいです。
私も栄養や身体に関しては、たくさん学んでいます。
・・・が、自分のことになると主観的になってしまいますから、やはり「頼れる場所」は必要だな、と感じます。
心のバランスが整いやすいです。
2021年は、たくさん「新しいこと」を始めようと考えておりますので、どうぞお楽しみに!!