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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

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    3ヶ月あれば充分変わることができる!

    2021/07/15
    皆様こんにちは!ファスティング・食改善・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出すPeaceful Life タカギナツコです。さて。4月13日から始めた「自分サポート」と称した、生活習慣の見直し。3か月...
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    8月もやります!3日間グループファスティング!

    2021/07/06
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。今日はジメジメと暑いですねー!「暑いから」といって、冷たいものばかり飲みすぎたり、食べすぎたり。あるいは逆に、食欲がなくなったり。同じもの...
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    対談させていただきました!

    2021/07/04
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック いつも頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお守りする Peaceful Life タカギナツ...
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    7月スケジュール

    2021/07/01
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。7月スケジュール公式LINEにご登録いただきますと、前日15:00までのご予約が可能です。*パーソナルヨガ、ファスティングカウンセリング、カイロプ...
  • Peaceful Life

    ご無沙汰になってしまいました(汗)

    2021/06/26
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。お越しいただき、ありがとうございます^^なんと!!20日ぶ...
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    背中に○○が入っているようだった

    2021/06/05
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。このところ。ずいぶんと自分の身体のメンテナンス、カイロプ...
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    スポーツを頑張るお子様へのメンテナンス その2

    2021/06/02
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life ナツコです。 さて、前々回の続きです。例えば、身体のどこかに筋肉痛など「痛...
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    本日誕生日を迎えまして

    2021/05/31
    皆様こんにちは!いつも頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお守りする Peaceful Life ナツコです。いつもご覧いただき、ありがとうございます!皆様のおかげで、私も成長し学ばせていただいており...
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    スポーツを頑張るお子様へのメンテナンス

    2021/05/28
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life ナツコです。 私は娘が2人います。2人とも水泳をやっています。長女はほぼ毎日...
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    5日間グループファスティングご感想

    2021/05/27
    皆様こんにちは!いつも頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお守りする Peaceful Life ナツコです。 先日終えた5日間のグループファスティング。ご参加いただいたリピーター様から、とっても素晴...
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  • 【イオンタウン旭おひさまテラス】キッチンスタジオにて体験講座開催します!

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  • 【初めまして!】自己紹介

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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。