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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

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    【9月6日より開講】オンライン限定クラス「ヨ...

    2021/08/16
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Life タカギナツコです。 いつもお読みいただき、ありがとうございます!9月6日より、オンラインNEWク...
  • 小麦粉_s

    なぜグルテンフリー?

    2021/08/08
    皆様こんにちは! Peaceful Life タカギナツコです。いつもお読みいただき、ありがとうございます! 千葉県は1日台風の雨風が強いです! 皆様お住まいの地域は、大丈夫でしたか? さて、今日は「グル...
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    9月からのNEW!

    2021/07/24
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Life タカギナツコです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます!公式LINEにご登録の皆様には、一...
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    なぜ「健康」でありたいですか?

    2021/07/21
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出すPeaceful Life タカギナツコです。突然ですがなぜ「健康」でありたいと思いますか?皆様にとって「健康」って何です...
  • Peaceful Life

    「この3日間、何を召し上がりましたか?」

    2021/07/17
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック ファスティング・食改善・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Li...
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    3が月あれば充分変わることができる!

    2021/07/15
    皆様こんにちは!ファスティング・食改善・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出すPeaceful Life タカギナツコです。さて。4月13日から始めた「自分サポート」と称した、生活習慣の見直し。3か月...
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    8月もやります!3日間グループファスティング!

    2021/07/06
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。今日はジメジメと暑いですねー!「暑いから」といって、冷たいものばかり飲みすぎたり、食べすぎたり。あるいは逆に、食欲がなくなったり。同じもの...
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    対談させていただきました!

    2021/07/04
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック いつも頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお守りする Peaceful Life タカギナツ...
  • Peaceful Life

    7月スケジュール

    2021/07/01
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。7月スケジュール公式LINEにご登録いただきますと、前日15:00までのご予約が可能です。*パーソナルヨガ、ファスティングカウンセリング、カイロプ...
  • Peaceful Life

    ご無沙汰になってしまいました(汗)

    2021/06/26
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。お越しいただき、ありがとうございます^^なんと!!20日ぶ...
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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。