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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

  • Peaceful Life

    ファスティングマイスター初級検定について

    2021/10/22
    <ファスティングマイスター初級検定開催>・ファスティングを知ってから、挑戦したい・ファスティングを習慣にしたい・ファスティングを仕事にしたい など・・・ファスティングとは何か?ファスティン...
  • 早朝20219月_R

    早朝のパワーは絶大!

    2021/10/01
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。9/28,29と、久しぶりにファスティングマイスター学...
  • IMG_1450_R

    「やりたいこと」と「できること」

    2021/09/14
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック Peaceful Life タカギナツコです。 なかなか緊急事態宣言が明けませんねー!今年は...
  • 夏の景色_R

    気付きと継続の力

    2021/09/12
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。写真は真夏の早朝の景色。写真ではなかなか空気感まで伝わりにくいですが(^▽^;)Instagramでは、マメに教室からの景色を配信しています。虫や鳥など...
  • 2021年11月

    【早朝ヨガ】オンラインヨガクラスについて

    2021/09/09
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧くださいませ。オンラインヨガクラス開講中!Peaceful Lifeでは、オンラインで受けられるヨガクラスを行なっ...
  • 201007編集付-21_R

    【9月6日より開講】オンライン限定クラス「ヨ...

    2021/08/16
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Life タカギナツコです。 いつもお読みいただき、ありがとうございます!9月6日より、オンラインNEWク...
  • 小麦粉_s

    なぜグルテンフリー?

    2021/08/08
    皆様こんにちは! Peaceful Life タカギナツコです。いつもお読みいただき、ありがとうございます! 千葉県は1日台風の雨風が強いです! 皆様お住まいの地域は、大丈夫でしたか? さて、今日は「グル...
  • 201007編集付-9_R

    9月からのNEW!

    2021/07/24
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Life タカギナツコです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます!公式LINEにご登録の皆様には、一...
  • 201007編集付-16_R

    なぜ「健康」でありたいですか?

    2021/07/21
    皆様こんにちは!ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出すPeaceful Life タカギナツコです。突然ですがなぜ「健康」でありたいと思いますか?皆様にとって「健康」って何です...
  • Peaceful Life

    「この3日間、何を召し上がりましたか?」

    2021/07/17
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック ファスティング・食改善・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す Peaceful Li...
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  • 【イオンタウン旭おひさまテラス】キッチンスタジオにて体験講座開催します!

    query_builder 2022/05/23
  • つまり秘訣は

    query_builder 2022/04/23
  • 【カイロプラクティックをご希望の方へ】

    query_builder 2022/04/15
  • 【パーソナルヨガについて】

    query_builder 2022/04/15
  • 【初めまして!】自己紹介

    query_builder 2022/01/11

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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。