なぜ「健康」でありたいですか？ | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

皆様こんにちは！

ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す

Peaceful Life　タカギナツコです。

突然ですが

なぜ「健康」でありたいと思いますか？

皆様にとって「健康」って何ですか？？

ここでもきっと「個性」があると思います。

私は、いろいろ理由があります。

☆健康でいると、幸せだから！

☆健康でいると、優しくなれるから！

☆健康でいると、キレイでいられるから！

☆将来誰にも介護されたくないから！！！！！

・・・・最後だけ妙に現実味が(笑)

でも大事ですよね。

平均年齢と健康年齢の差が、平均10年くらいありますから。

私は最期まで、自分の脚で歩いていたいです。

身の回りのことは、自分でやりたいです。

妙に現実的です(笑)

「自分のことが自分でできる」

今はまだ、当たり前のようにできていますが。

いつかは「当たり前」にできなくなる時が来ます。

でも「個人差」ありますよね。

その「個人差」は、どこから出るのでしょうか？

それは「今」から「予防」すること！

早いに越したことはないです。

☑わかっちゃいるけど、やめられない

☑様々なダイエット法を試したけど、結果が出なかった

☑自分には無理

決めつけるのはまだ早ーーーい！

☆自分に合う改善法を知りたい

☆もっとキレイになりたい

☆家族を守るために、自分を変えたい

☆子供も健康であってほしい

と、思っていらっしゃる方！

ご自身で学び、実践されることをお勧めします。

年齢なんて、一つの指標でしかありませんから。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます！