なぜ「健康」でありたいですか?

query_builder 2021/07/21
ブログ
201007編集付-16_R

皆様こんにちは!

ファスティング・食・ヨガで、身体の内側から溢れる魅力を引き出す

Peaceful Life タカギナツコです。


突然ですが

なぜ「健康」でありたいと思いますか?

皆様にとって「健康」って何ですか??


ここでもきっと「個性」があると思います。


私は、いろいろ理由があります。

☆健康でいると、幸せだから!

☆健康でいると、優しくなれるから!

☆健康でいると、キレイでいられるから!

☆将来誰にも介護されたくないから!!!!!


・・・・最後だけ妙に現実味が(笑)


でも大事ですよね。

平均年齢と健康年齢の差が、平均10年くらいありますから。


私は最期まで、自分の脚で歩いていたいです。

身の回りのことは、自分でやりたいです。


妙に現実的です(笑)


「自分のことが自分でできる」

今はまだ、当たり前のようにできていますが。


いつかは「当たり前」にできなくなる時が来ます。

でも「個人差」ありますよね。


その「個人差」は、どこから出るのでしょうか?


それは「今」から「予防」すること!

早いに越したことはないです。


☑わかっちゃいるけど、やめられない

☑様々なダイエット法を試したけど、結果が出なかった

☑自分には無理


決めつけるのはまだ早ーーーい!


☆自分に合う改善法を知りたい

☆もっとキレイになりたい

☆家族を守るために、自分を変えたい

☆子供も健康であってほしい


と、思っていらっしゃる方!

ご自身で学び、実践されることをお勧めします。


年齢なんて、一つの指標でしかありませんから。


健康美容食育士検定

9月実施決定!!!


詳細はお問い合わせくださいませ。


最後までお読みいただき、ありがとうございます!



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