新年のご挨拶 | 旭市周辺でヨガスタジをお探しならスタジオ選びやサービス検討の参考にご活用ください

あけましておめでとうございます！

ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peaceful

ナツコです。

昨年は新しくconoyubiさんでレッスンを始めさせていただき、新しい出会いもあり、新しい経験をさせていただきました。

たくさんのことが一気に起こり、混乱を招いた2020年。

「変化に順応する」能力が試された気がしました。

私は「変化」はWelcomeです！

さらに成長の機会が与えられ、そして新しい世界を見せていただける。

こんな面白いことはありません！＾＾

2021年は、土台をしっかり作っていく1年にしようと思います。

基礎のないところに、応用はあり得ませんからね＾＾

「土台」

大事です。

ヨガも「基礎の反復」が「揺るぎない精神」を生み出します。

足腰が安定すると、本当に精神が安定します。

「動じない」んです。

しっかりと「自分の脚」で立つこと。

「自立」すること。

知識、肉体の鍛錬、そして「経験」を恐れないこと。

自分自身の身に起こる全てを「学び」として受け入れる力。

余計な情報をシャットダウンし、必要な情報だけを自分自身に取り込む力もつけていきたいですね！

ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peacefulは「質」に力を入れて、皆様の健康意識向上、そして「なりたい自分」になるサポートをいたします！

そして！！

「女性専用」ではありませんので、男性も大歓迎ですよ！！！

「体育会系」ナツコが「心を燃やし」てサポートいたします＾＾ｖ

本年もよろしくお願いいたします！