新年のご挨拶

query_builder 2021/01/01
ブログ
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あけましておめでとうございます!

ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful

ナツコです。


昨年は新しくconoyubiさんでレッスンを始めさせていただき、新しい出会いもあり、新しい経験をさせていただきました。


たくさんのことが一気に起こり、混乱を招いた2020年。

「変化に順応する」能力が試された気がしました。


私は「変化」はWelcomeです!


さらに成長の機会が与えられ、そして新しい世界を見せていただける。

こんな面白いことはありません!^^


2021年は、土台をしっかり作っていく1年にしようと思います。

基礎のないところに、応用はあり得ませんからね^^


「土台」

大事です。


ヨガも「基礎の反復」が「揺るぎない精神」を生み出します。

足腰が安定すると、本当に精神が安定します。


「動じない」んです。


しっかりと「自分の脚」で立つこと。

「自立」すること。


知識、肉体の鍛錬、そして「経験」を恐れないこと。

自分自身の身に起こる全てを「学び」として受け入れる力。


余計な情報をシャットダウンし、必要な情報だけを自分自身に取り込む力もつけていきたいですね!


ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulは「質」に力を入れて、皆様の健康意識向上、そして「なりたい自分」になるサポートをいたします!


そして!!

「女性専用」ではありませんので、男性も大歓迎ですよ!!!


「体育会系」ナツコが「心を燃やし」てサポートいたします^^v


本年もよろしくお願いいたします!



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