急遽ファスティング！
2021/04/28
皆様こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます！「いつも忙しく頑張る皆様へ、ココロとカラダの健康をお届け」Peaceful Life ナツコです。さて、あっという間に「ゆるーり自分サポート」...
Blog
自分と子供を守る健康と食のアレコレと、私の想い
毎日無理なく取り入れられる、ナツコの健康習慣をお伝えします
運動×食×睡眠
様々な情報がありますが、一番はご自身の土台を整えること。
よく食べて、よく動き、よく眠る。
シンプルで奥深い、細胞が目覚める方法がここにあります。
旭市唯一の、多角的健康サポートができる場所が、ここにあります。
様々な情報がありますが、一番はご自身の土台を整えること。
よく食べて、よく動き、よく眠る。
シンプルで奥深い、細胞が目覚める方法がここにあります。
旭市唯一の、多角的健康サポートができる場所が、ここにあります。
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5月スケジュール
2021/04/22皆様こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。千葉県旭市のヨガ、食、ファスティングPeaceful Life ナツコです。＜5月スケジュール＞＊オンライン料理教室(定員4名)18日(火)10：00〜12... -
なぜ「自分サポート」？
2021/04/17皆様こんにちは！ブログをご覧いただき、ありがとうございます。千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ、食、ファスティング Peaceful Life ナツコです。 今月13日から、ゆるーり「自分サポート... -
自分に素直に
2021/04/11皆様おはようございます！いつもご覧いただき、ありがとうございます＾＾千葉県旭市のヨガ、ファスティング、カイロプラクティック「あなたのためのオンリーワン・プランをご提案」Peaceful Life ナツ... -
身体の硬い私が、ヨガにはまった訳
2021/04/09皆様こんにちは！Peaceful Life ナツコです。私は昔から、激しく身体を動かすことが、身体を変える最適な方法だと思っていました。激しく身体を動かすことが、痩せるための最善だと思っていました。で...
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食事では変わらない？！
query_builder 2023/05/31 -
【公式LINEについて】6月より活用法が変わります
query_builder 2023/05/19 -
【期間限定】メルマガ配信始めます
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【初めまして！】自己紹介
query_builder 2023/04/12 -
【健康コラム】原材料表示
query_builder 2023/04/08
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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。
そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。
