グループファスティングについて
2021/03/31
旭市近辺にも、ファスティング仲間が増えてきました！そこで・・・・仲間と一緒にファスティングをしてみませんか？・サポートはあるけれど、一人でファスティングはちょっと寂しい・ファスティングに...
Blog
自分と子供を守る健康と食のアレコレと、私の想い
毎日無理なく取り入れられる、ナツコの健康習慣をお伝えします
運動×食×睡眠
様々な情報がありますが、一番はご自身の土台を整えること。
よく食べて、よく動き、よく眠る。
シンプルで奥深い、細胞が目覚める方法がここにあります。
旭市唯一の、多角的健康サポートができる場所が、ここにあります。
様々な情報がありますが、一番はご自身の土台を整えること。
よく食べて、よく動き、よく眠る。
シンプルで奥深い、細胞が目覚める方法がここにあります。
旭市唯一の、多角的健康サポートができる場所が、ここにあります。
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リピーター様限定！5日間グループファスティン...
2021/03/31<リピーター様限定！5日間ファスティング>「3日間のファスティング、思ったよりラクだった！」とのお声、たくさんいただきありがとうございます＾＾リピーター様限定の、5日間のグループファスティング... -
4月スケジュール
2021/03/30こんにちは！明日から「Peaceful Life」として、さらにパワーアップします。・万年ダイエッターからの卒業・「着たい服」が着られる自分になりたい・今も健康に気を付けているけれど、正しい知識を付け... -
身体が硬いのに、ヨガ指導者を目指した訳
2021/03/30おはようございます！ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peacefulナツコです。旭も桜が満開です☆ウキウキ、ワクワクしますねー＾＾私が「ヨガのインストラクターになりたい」と上京したのも、桜の季節... -
インドからのオンラインヨガ受講
2021/03/29おはようございます！ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peacefulナツコです。昨日、尊敬するヨガ講師の「お師匠」様のオンラインWSに参加しました！なんて幸せ＾＾インドから、そして同時通訳のレッス... -
歪み改善はスポーツにも効果てきめん！
2021/03/17いつもご覧いただき、ありがとうございます！ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peacefulナツコです。写真は長女の脚。施術をした際に、脚の長さを施術前後で左右比較しました。左が施術前右が施術後ず... -
3/31より生まれ変わります！
2021/03/14皆様おはようございます！ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peacefulナツコです。千葉県旭市を中心に、匝瑳市、銚子市、香取市を始めオンラインを通じてヨガクラスやファスティングカウンセリング、食... -
子供の姿勢は大丈夫？！親子姿勢セミナー
2021/03/05みなさまこんにちは！千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾＆Yoga Space Peaceful ナツコです。現代の子供の姿勢・・・あまり...
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食事では変わらない？！
query_builder 2023/05/31 -
【公式LINEについて】6月より活用法が変わります
query_builder 2023/05/19 -
【期間限定】メルマガ配信始めます
query_builder 2023/04/16 -
【初めまして！】自己紹介
query_builder 2023/04/12 -
【健康コラム】原材料表示
query_builder 2023/04/08
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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。
そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。
