Blog

自分の幸せと子どもの未来のために、想うこと

タカギナツコの健康テーマは【無駄なく効率よく】

【幸福寿命】健康+自分が幸せでいる時間
健康はもちろんのこと、自分自身の幸せと「やりたいことをやる」 人生。
貴女の人生、悔いなく幸せで平和で過ごせるように、私は貴女の「やりたいこと」を応援します。
健康も美容も、やりたいことを叶える人生も、全部丸ごと手に入れましょう!
  • 201007編集付-23_R

    「こんなに変わるなんて!」その2

    2021/02/24
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。 さて、前回の続きです。喫煙は解...
  • IMG_2136_R

    子供の「食」が気になって仕方ない

    2021/02/22
    皆様こんにちは!「食べること、美味しいものが大好き!」食いしん坊のファスティングマイスター、ナツコです(笑)写真は、私がほぼ毎日お昼に食べているおにぎり。雑穀米に手作りふりかけ、鰹節に自家...
  • IMG_0931_R

    「こんなに変わるなんて!!」

    2021/02/21
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。先日1か月間の食事サポート+3日間...
  • 2021-02-13 21.54のイメージ_R

    オンライン料理講座第一弾!

    2021/02/16
    おはようございます!発酵食品大好き!旭市ヨガのココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。<オンライン料理講座始動!>第一弾は、なんと!「自家製キムチ」作っちゃいましょう^^言わ...
  • richmenu_1610726524755_R

    オンラインクラス 予約方法

    2021/02/11
    【オンライン予約の仕方】①ブログ下リンク「レッスン予約」をクリックすると、外部のオンライン予約サイトにアクセスできます。②ご希望のクラスをクリック③「RESERVA」というサイトを利用しております...
  • IMG_2441_R

    学ぶことの楽しさを感じました

    2021/02/11
    おはようございます!ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peacefulナツコです。約5か月間に渡り学んできた「個別栄養指導者養成講座」が、昨日終了しました。終了「してしまいました」。終わってほしく...
  • Peaceful Life

    二児の母でもあるんです

    2021/02/06
    おはようございます!ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful二児の母でもあります、ナツコです。ブログカテゴリに「子育て」を追加しました^^悩みの尽きない「子育て」について、これまでの思い...
  • richmenu_1610726524755_R

    オンラインクラス・フリーパス

    2021/02/05
    こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のヨガ教室、ファスティング、カイロプラクティック ココロ・カラダ健康塾&Yoga Space Peaceful ナツコです。一都三県には、3月までの緊急事態宣言...

NEW

  • 【キッチンスタジオ】講座開催のお知らせ

    query_builder 2024/05/26
  • 【4月もやります!】ファスティングキャンペーン!

    query_builder 2024/03/29
  • ハッピーバレンタイン!

    query_builder 2024/02/14
  • 【最新の現在食育を学ぶ】健美食育講座につきまして

    query_builder 2024/05/16
  • バランスの良い食事、難しい・・・?

    query_builder 2024/02/07

CATEGORY

ARCHIVE

「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。