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自分と子供を守る健康と食のアレコレと、私の想い

毎日無理なく取り入れられる、ナツコの健康習慣をお伝えします

運動×食×睡眠
様々な情報がありますが、一番はご自身の土台を整えること。
よく食べて、よく動き、よく眠る。
シンプルで奥深い、細胞が目覚める方法がここにあります。
旭市唯一の、多角的健康サポートができる場所が、ここにあります。
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    【自分の取扱説明書を知る】カウンセリングに...

    2023/09/20
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。*こちらはお体に関するお悩みのご相談や、自分の健康状態を知り、改善したい方向けの内容です。...
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    【タカギナツコの食育講座について】

    2023/09/18
    皆様こんにちは!*本気の体リセット!ファスティングサポート *様々なお悩みを改善!食事カウンセリング&サポート *お子様から大人まで 姿勢を整えるカイロプラクティック施術 *じっくり自分自身...
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    【オンライン手作りお菓子教室】クリスマス・...

    2023/09/18
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。はじましての方はこちら(自己紹介)をご覧ください。【オンラインお菓子作り講座】グルテンフリーでとても満足!クリスマス・デザートプレートちょっ...
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    【10月スケジュール】

    2023/09/18
    皆様こんにちは!*本気の体リセット!ファスティングサポート *様々なお悩みを改善!食事カウンセリング&サポート *お子様から大人まで 姿勢を整えるカイロプラクティック施術 *じっくり自分自身...
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    【パーソナルヨガについて】

    2023/09/02
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*ファスティングサポート*食事改善サポート*パーソナルヨガ*カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ...
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    選ぶ力が身につく!【食品添加物マスター講座...

    2023/09/02
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!(自己紹介)ついに・・・!ついに開催します!一歩先の食を選ぶ力を身につく!加工食品を卒業する!【なんとなく知ってる】...
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    【出張レッスン】承っております!

    2023/08/17
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市の*本気のデトックス!ファスティングサポート*様々なお悩みを改善!食事カウンセリング&サポート*お子様から大人まで 姿勢を整えるカイロプラク...
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    毎日元気な我が子のヒミツ

    2023/08/17
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!←自己紹介です。私には、2人の娘がいます。しっかり者で勘がいい長女、小学5年生。ハイパー・マイペースな次女、小学3年生...
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    【資格取得について】

    2023/07/24
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ←自己紹介ですこちらはファスティングマイスター初級検定←クリック健康美容食育士検定←クリックに関する内容となります。コロ...
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    肌のたるみは〇〇が原因かも?!

    2023/07/01
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。初めましての方はコチラ!←自己紹介です。私は40代。お肌の悩みが変わってきました・・・(汗)それはたるみやシワああ、嫌だわ・・・このワードがもう...
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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。