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健やかな心身維持のための生活のポイントをご紹介します

スタジオ運営のこだわりやレッスンへの思いもお伝えします

健康への意識を高く持っていらっしゃる皆様の笑顔の毎日をお支えするため、美容と健康に役立つ情報をわかりやすく発信しております。ご都合の良い時間、場所で自由にご覧いただけるため、旭市をはじめ全国各地から高評価のお声や教室に関するお問い合わせを多数頂いております。

ゆらぎにくい真の健康は、一朝一夕の行動では成り立ちません。私たちは日々の生活で実践していただきやすいヨガや美しさを維持する健康習慣などをご紹介してまいります。ぜひできることから取り入れ、習慣化することで無理なく健康を目指しましょう。

  • Peaceful Life

    【11月スケジュール】

    2021/11/04
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。大変お待たせいたしました!!【11月のスケジュール】*オンラインお菓子作り講座次回は12月となります。詳細はこちらからどうぞ!*オンライン料理...
  • ジンジャーブレッドクッキー_R

    【12月手作りお菓子教室】ジンジャーブレッド...

    2021/10/25
    zoom受講限定!オンラインで!自宅で受けられる!笑顔になれる☆幸せ溢れる☆愛が溢れる☆手作りお菓子教室12月はジンジャーブレッドクッキー日時:12月(日程調整中)定員5名料金¥5000(税込)(送料・資料込...
  • Peaceful Life

    オンラインでお菓子教室開催しました!

    2021/10/25
    皆様こんにちは!「手作り」から始める、ココロとカラダのPeaceful Life タカギナツコです。先日10月22日にオンライン・お菓子作り教室を開催しました!
  • IMG_0931_R

    初めての方も参加可能!3日間の新月グループフ...

    2021/10/22
    <誰でも参加OK!新月グループファスティング>Peaceful Lifeは、基本3日間のファスティングを推奨しています。それは取り入れやすく、習慣化しやすいことが理由です。ファスティングや食生活の見直し...
  • Peaceful Life

    ファスティングマイスター初級検定について

    2021/10/22
    <ファスティングマイスター初級検定開催>・ファスティングを知ってから、挑戦したい・ファスティングを習慣にしたい・ファスティングを仕事にしたい など・・・ファスティングとは何か?ファスティン...
  • 早朝20219月_R

    早朝のパワーは絶大!

    2021/10/01
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のファスティングサポート・食・ヨガ・カイロプラクティックPeaceful Life タカギナツコです。9/28,29と、久しぶりにファスティングマイスター学...
  • IMG_1450_R

    「やりたいこと」と「できること」

    2021/09/14
    皆様こんにちは!千葉県旭市、匝瑳市、香取市、銚子市のミネラルファスティング・食・ヨガ・カイロプラクティック Peaceful Life タカギナツコです。 なかなか緊急事態宣言が明けませんねー!今年は...
  • 夏の景色_R

    気付きと継続の力

    2021/09/12
    皆様こんにちは!Peaceful Life タカギナツコです。写真は真夏の早朝の景色。写真ではなかなか空気感まで伝わりにくいですが(^▽^;)Instagramでは、マメに教室からの景色を配信しています。虫や鳥など...
  • Peaceful Life

    【早朝ヨガ、ヨガの呼吸】オンラインヨガクラ...

    2021/09/09
    オンラインヨガクラス開講中!Peaceful Lifeでは、オンラインで受けられるヨガクラスを行なっております。*平日毎朝5:15〜 快眠・開運!早朝ヨガ*主に平日午後13:00〜 呼吸法と瞑想でストレス撃退...
  • お酢メニュー_R

    【オンライン料理教室スケジュール】

    2021/08/19
    ご自宅のキッチンで受けられる!毎日の食事で自分も家族も元気になる、料理教室のお知らせです。料理の得意不得意、そんなの関係ありません!!安全に配慮し、ゆっ...
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    query_builder 2021/09/12
  • 【早朝ヨガ、ヨガの呼吸】オンラインヨガクラスについて

    query_builder 2021/09/09

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「二児の母」でもあるオーナーの日常と共に、教室の開催スケジュールや心身の健康づくりに役立つ食や身体にまつわる情報をわかりやすく発信しております。世界的に見ても長寿であるといわれる日本ですが、健康である期間がどれほどあるかは別問題です。せっかく長く生きていくのであれば、最期の時まで心の底から笑顔で過ごせることが理想ではないでしょうか。私たちは心と身体の両面から健康を考え、内側から美しさが溢れ出る健康づくりを目指します。

そのための取り組みとして、スタジオでのレッスンやオンラインサポートに加えて、ブログを通じた情報発信で皆様の笑顔の暮らしをお支えしております。全国どこにいても、ご都合の良い時間に最新の情報をご覧いただけます。教室スケジュールやレッスンの受講に関するお知らせをはじめ、毎日の生活で実践していただきやすい健康習慣もご紹介いたします。小さなことから実践し、生涯の健康を目指しませんか。